A legtöbb szülő ismeri, milyen frusztrációt okoz a gyermek váratlan nyilvános dührohamainak kezelése.
Reem Rauda szülői szakértő szerint azonban a szülők gyakran túl gyorsan hangoztatják gyermekük negatív viselkedését – megbüntetik őket a szükségtelen összeomlásokért, vagy akár azt mondják nekik, hogy „bátorítsák”, ha idegesnek tűnnek –, miközben figyelmen kívül hagyják az ilyen cselekedetek mögött meghúzódó érzelmeket.
Az érzelmeik kivizsgálása és érvényesítése helyett csak a gyerekek viselkedésére összpontosítani, különösen a helytelen viselkedésre, ez egy gyakori szülői hiba, amely gátolja gyermeke érzelmi intelligenciájának fejlesztését, mondja Rauda, a szerző és a Conscious Parenting okleveles edzője.
„Hagyd abba, hogy a viselkedésükre összpontosíts, és kezdj a (jólétükre) összpontosítani” – mondja. „A gyerekek nem robotok, érzelmeiket teljesen figyelmen kívül hagyják, elutasítják (vagy akár meg is büntetik).
A szakértők gyakran az érzelmi intelligenciát a sikerhez társítják, mivel ez segít az embereknek olyan negatív érzelmek kezelésében, amelyek egyébként kiégéshez, szorongáshoz vagy depresszióhoz vezethetnek. A kutatások azt mutatják.
„Az érzelmi jólét a te sikered” – mondja Rouda, hozzátéve, hogy azok a szülők, akik elhanyagolják gyermekeik érzelmi fejlődését, kevésbé valószínű, hogy boldog, sikeres felnőtteket nevelnek. „Ha szorongó, depressziós vagy, (és) nem tudod, ki vagy?
Ne hagyd ki: A végső útmutató gyermekeinek a pénzről való tanításához
Rauda szerint a szülőknek érvényre kell juttatniuk a határokat, különösen akkor, ha a gyermek kitörései rosszul viselkednek másokkal. Emlékeztetniük kell a gyerekeket, hogy érzelmeik – pozitív vagy negatív – normálisak és egészségesek ahhoz, hogy konstruktívan fejezzék ki őket, mondja.
„Koncentrálj arra, hogy ne érezzék rosszul magukat a haragjuk miatt (és) bátorítsd őket, amikor szomorúak” – mondta Rauda. „Ha hagyjuk, hogy az érzéseikben legyenek, az az 1. számú.”
Megkérdezheti például gyermekét, hogy mit tapasztalt, ami arra késztette, hogy fellépjen, megszegjen egy szabályt, vagy más módon átlépje a korábban megállapított határokat. Rouda szerint az az első lépés, hogy segítsen gyermekeinek megnevezni az érzelmeit.
Egyes szakértők egyetértenek: Carolyn Fleck pszichológus szerint azok a gyerekek, akikre meghallgatják az érzéseiket, és nem szégyellik őket, általában nyitottabbak a negatív viselkedés elkerülésére. „A lényeg az, hogy érvényesítsük az érzelmet, majd arra összpontosítsunk, ami nem érvényes, milyen a viselkedésünk (és ez az, amin változtatni kell)” – mondta Flake januárban a CNBC Make It című műsorában.
Azok a szülők, akik túlhangsúlyozzák az engedelmességet, ami komoly érzelmi elnyomást igényelhet, azt a kockázatot kockáztatja, hogy emberszerető embereket nevelnek, akik nem tudnak megszólalni magukért, és nagyobb valószínűséggel nőnek szorongó, boldogtalan felnőttekké, mondja Rauda.
Rauda, aki maga is anya, azt mondja, korábban gyakorolta az érzelmek megnevezését fiával, még akkor is, amikor még túl fiatal volt ahhoz, hogy kifejezze érzéseit. Ez magában foglalja azt a kérdést, hogy dühös-e vagy frusztrált-e, és ha igen, akkor egy 1-től 10-ig terjedő skálán értékeli az érzései intenzitását.
És ha maguk a szülők érzelmesnek érzik magukat, közvetlenül elmondhatják gyermekeiknek: ideges vagyok, vagy sajnálom. Az ötlet az, hogy megmutasd a gyerekeidnek, hogy nem kell elnyomnod ezeket a negatív érzéseket – mondja Rouda.
„Ha elnevezzük, eltünteti a (negatív) megbélyegzést” – mondja. „Csak például: „Igen, dühös voltam, zavarban voltam, szomorú voltam, ideges voltam… az érzések normálisak, egészségesek és jók.”
Szeretnéd gyermekeidnek a végső előnyt nyújtani? Iratkozzon fel a CNBC új online tanfolyamára, Hogyan neveljünk pénzügyileg okos gyerekeket. Tanulja meg, hogyan alakíthat ki egészséges pénzügyi szokásokat, hogy gyermekeit sikeresebbé tegye a jövőben. Használd az EARLYBIRD kuponkódot 30% kedvezménnyel. Az ajánlat 2025. december 8-tól december 22-ig érvényes. A feltételek érvényesek
